北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 https://m.39.net/disease/a_6169821.html蜂王浆是一种市面上常见的蜂产品，对身体有很强的滋补作用，深受大家的喜爱，蜂王浆也可以兑蜂蜜一起食用，那蜂王浆兑蜂蜜一次吃多少呢？蜂王浆兑蜂蜜是一种常见的食用方法，因为蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太好吃，有些人不能接受这样的味道，而蜂蜜味道香甜可口，二者又都是蜂产品，所以很多人将二者搭配食用，既可以改善蜂王浆的口感，又能够营养互补，吸收蜂蜜中的营养物质，是个一举两得的好方法，大家可以试试。通常按照蜂王浆和蜂蜜1:2的比例混合食用，具体一次吃多少取决于大家食用蜂王浆的目的，大家可以按照比例进行换算。如果是食用蜂王浆强身健体，一般来说每天食用1次，每次5克左右，然后可以搭配10克蜂蜜一起吃，如果是用于帮助某些疾病的恢复，可以每天食用2次，每次5~8克，也就是每次要搭配10~16克蜂蜜，每天需要20~32克蜂蜜。当然也可以根据个人的身体状况，如年龄大小、身体强弱等，适量调整食用量。另外田野牧蜂提醒大家，蜂王浆食用量少了达不到滋补效果，吃多了虽无害处，但是人体吸收不了造成浪费，会增加消费者负担，而蜂蜜也有一定的食用量范围，成年人一般每天食用50~克，因此，大家要注意食用量，平时按照上面的食用量食用是完全没有问题的。
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