北京市治疗白癜风哪家医院好 http://www.kstejiao.com/很多年轻的女孩都是因为工作和学习的压力，不能熬夜。时间长了之后就会发现黑眼圈特别的严重，而且还伴有轻微的水肿，看起来可能就像熊猫眼一样，黑眼圈确实是对于爱美的女性来说，形成了一种小的障碍，我们一定要解决这个小的问题。我们在平时一定要保证充足的睡眠，才能够从根本上消除黑眼圈，这也是一个最便捷最简单的方法，很多女性实在是没法做到早睡，因为他们经常会熬夜，尤其是女人在睡觉的时候会把枕头垫的很高，这就导致了血液可能会堆积在眼周，形成了黑眼圈。有些女孩子的眼眶黑，可能由于肾气亏虚导致的，一定要增加充足的营养。我们在饮食中要摄入优质蛋白，多吃一些富含优质蛋白的食物，像瘦肉、牛奶、鸡蛋还有海产品。一定要多吃维生素a和维生素e因为这两种食物可以有效的滋养我们的眼睛，对我们的视网膜能够起到很好的保护作用。我们平时也可以通过敷眼的方法来消除黑眼圈。花草敷眼我们用橄榄油加入红茶中，每天敷在眼周15分钟，它可以有效的解除黑眼圈和眼袋的问题。茶叶包敷眼我们平时用冷水浸泡的茶叶包。建议不要用红茶，最好选择绿茶，敷在眼睛上，15分钟取下，每周进行一次，可以有效的淡化黑眼圈。马蹄莲藕渣敷眼我们把马蹄洗干净莲藕，马蹄去皮之后，放入榨汁机。然后榨出来的汁，敷眼睛，十分钟就能够起到很好的消肿的作用。蜂王浆敷眼我们用蜂王浆一勺，涂在黑眼圈的周围。一个小时之后洗干净，每天敷一次，一个星期就能够看到效果，因为蜂王浆中含有的杀菌成分，能够让我的皮肤更好的吸收氨基酸，还具有漂白的效果。让我们的肌肤有效进行新陈代谢。黑眼圈可能是由于经常的熬夜造成的，当你的情绪不稳定，或者是眼部出现了疲劳衰老情况，都会减慢了静脉血流的速度。从而就会引起了静脉中二氧化碳和代谢废物的逐渐增多，形成了眼部色素的沉着。黑眼圈可能是由于肝功能长期不好导致的，我们的气血功能不能够很好的畅达。建议大家在平时一定要保持良好的情绪，促进代谢物的排出，不仅让黑眼圈能够得到改善，我们眼部的其他一些问题都能够得到明显的纠正。
转载请注明：http://www.abachildren.com/sstx/7471.html
联系电话：