12月15日是“世界强化免疫日”(WorldStrengthenedimmunityDay)。世界强化免疫日是年第41届世界卫生组织大会确定并实行的。主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎(又称小儿麻痹症)是少数能被消灭的疾病之一。
生活中“免疫力”三个字无数次被我们提起,许许多多的疾病都与免疫力挂上了关联符。可免疫力到底是个什么“力”?让我们一起来认识一下吧!
常说的人体免疫力是指人类在长期进化中形成的,身体一系列对外界细菌、病 和入侵的异物抵抗的一种能力,并不是由某一个单一器官形成或者分泌的,它的组成是一个系统,包括皮肤、各种体液分泌和血液中各种粒细胞、巨噬细胞等,共同构成人体的防御体系。
免疫力主要就是抵御外来致病的物质,清除体内的异常组织,如果是正常的生理功能,免疫力功能正常是可以清除侵入人体的病原,平时主要就是注意做好护理,不要着凉,不要吃带有刺激性的食物,这个就能够增强人体的免疫能力。如何保持这种免疫力的健康状态?日常说的规律饮食习惯、睡眠习惯和良好的卫生习惯、健康的锻炼习惯,这都是维持良好的免疫力的基本条件。
吃什么增强免疫力,以下为你介绍:
酒制蜂胶:酒制蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种细菌病 的能力,让身体免疫系统达到平衡,属于免疫增强剂之一。
补虚弱,化浊脂,止消渴蜂王浆:食用蜂王浆可以达到滋补,强壮,益肝,健脾的功效
滋补,强壮,益肝,健脾太子参:太子参能够提高机体免疫力,改善人体的免疫功能,有抗癌抗肿瘤等功效。
益气健脾,生津润肺