杨振宁院士是我国最伟大的物理学家之一,同时他也是我国唯一的诺贝尔物理学奖获得者。
杨振宁院士尽管已经岁高龄,然而他的身体依然非常健壮,而且多次在各大名校进行长时间的演讲指导,为我国物理学领域做出了巨大功效。
当然人们更加羡慕杨振宁院士的是,为什么能够这么长寿、健康呢?有知情者表示,这可能与3点原因有关:
第一:喜欢读书
杨振宁院士平时非常喜欢读书,尽管已经岁高龄,但他依然有着每天读书的这一好习惯,也是爱好!而这一爱好不仅能让他的心情舒畅,而且还能活跃大脑,让大脑健康及活力始终保持理想的状态。
第二:心态良好
杨振宁院士的心态非常好,平时对生活以及学术上的问题总是保持积极向上的乐观心态,不骄不躁,而这样的良好心态不仅特别有助于身心健康,而且也让他在学术上屡创佳绩。因此,也建议每一个人都应该有这样的良好心态。
第三:生活美满
杨振宁院士的生活非常幸福美满,虽然他与夫人的年龄相差较大,但是夫妻二人的感情特别深厚,长达18年的朝夕相伴更是让二人特别默契,而且夫人不管在生活上还是在一些社会问题上都给他带来了很多帮助和支持,这也是杨振宁院士长寿的重要原因。
如果你也想长寿,不防也养成以上这些好习惯,保持良好心态,多读书多动脑,保持良好的生活习惯。
另外,医生建议大家平时注意一些滋补养生,对提高生命品质、延长寿命帮助特别大。当然没必要买那些所谓的名贵保健品、滋补品,很多普通食品就有很好的滋补功效,比如说蜂王浆就是一款非常具有代表性的大众型滋补食品。
蜂王浆的主要成分是蛋白质和氨基酸,同时还富含不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等多种人体必需的营养物质,据悉蜂王浆所含的氨基酸种类多达20余种,其中有数种是很难通过其它食物获取到的,再加上它高达98%的吸收率,其所含的有效成分能够全面被人体所吸收。
更为重要的是,蜂王浆所含的“王浆酸”是一种极为特殊的成分,首先在自然界中它只存在于蜂王浆之中,其次它在抗氧化、抗衰老、促进人体新陈代谢方面效果极为显著,甚至还能防肿瘤、防辐射,因此现代科学、养生学认为它是真正意义上具有“延缓衰老、增长寿命”的天然食品。
但是要提醒大家,蜂王浆的滋补价值取决于其王浆酸的含量,建议大家选择王浆酸含量在1.8以上的蜂王浆,功效更为显著。如果大家不知道如何选择,最后给大家分享几款,大家购买时可以参考一下。
1、蜜之珍蜂王浆
蜜之珍蜂王浆是正宗的原生态蜂王浆品牌,他家的蜂王浆最大的特点就是王浆酸含量极高、没有人工干预,而且它采用全新的冷凝法提取技术,确保蜂王浆品质的前提下,更保证蜂王浆的纯天然、原生态。
蜜之珍蜂王浆品质非常出色,它的王浆酸含量高达2.48,而且全部产于秦岭太白山地区,在这里房源数十公里都是茂密的森林,不仅环境优美,而且远离各种污染。
同时,蜜之珍蜂王浆全部都是现场新鲜采摘,即时发货冷链配送,确保每一个消费者都能吃到新鲜的原生态蜂王浆,因此他家的粉丝备受消费者青睐,拥有数十万的忠实粉丝。
2、森林姑娘蜂王浆
森林姑娘蜂王浆是一个非常年轻的蜂王浆品牌,虽然成立不久,但是他家在产品品质这方面把控非常严格,品质有保障,大众口碑非常好。
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