万物复苏的春天到了,养生大计也成为了很多人的必备安排项目,要安排好养生大计,首先第一步就是选择好养生方式,食补以其日常性和便捷性成为了大多数人的首选,下一步当然就是挑选养生食材了,相信不少人都会把蜂王浆这个滋补黄金作为自己的首选,主要原因是蜂王浆功效显著、美名在外。
蜂王浆所含有的营养成分特别丰盛,我们身体日常所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、果糖等统统囊括在内,除此之外还有一些别具特效的营养物质,比如消炎灭菌有奇效的葵烯酸,还有能够降低血糖的类似于胰岛素的肽类营养物质,诸如此类,因此蜂王浆所能达到的功效也相当全面。
那么功效如此全面的蜂王浆可以随便食用吗?当然不可以,如果没有正确的食用蜂王浆,不仅享受不到蜂王浆全面的滋养功效,有的甚至可能会影响到本身的健康,所以千万不可以掉以轻心,掌握食用方法对于蜂王浆的功效发挥非常重要。
蜂王浆的食用方法跟同为蜂产品的蜂蜜有所不同,蜂王浆并不建议用水冲服,而是在早起或睡前的空腹状态下,直接含服一汤匙,这样才能确保蜂王浆可以较大程度的被我们的身体所吸收,确保其营养可以在人体内发挥出该有的滋养效果。
不过,上述的方式仅针对于身体健康的成人,大家也可以视自身健康情况来酌情变更,比如胃肠不太好的朋友,可以不用空腹服用,在饭后一段时间之后再服用,或者忌寒凉的朋友们,也可以选择用水冲服,但是要谨记的是,水温不宜过高,控制在40度以内会比较好。
好的方法是成功的前提,掌握了正确的蜂王浆食用方式,我们就离健康又近了一小步,下面的一大步首先需要的就是选择品质无忧的蜂王浆产品,品质若是打了折扣,所带来的滋养效果自然也是个问题,那么什么样的蜂王浆产品是品质无忧的呢?大家可以参考以下几种蜂王浆。
1、蜜之珍秦岭蜂王浆
品质无忧的蜂王浆首先需要的就是一个生态无虞环境优良的产地,秦岭自然是无可挑剔的,蜜之珍作为秦岭范围内首屈一指的蜂王浆品牌,他们家的蜂王浆品质也是有目共睹的,这里面除了大家如潮的好评之外,还有来自于数据的印证,蜂王浆产品的品质有一个检验项,就是国标中要求的酸含量数据,蜜之珍蜂王浆该项检测数据为2.4%,超出国标合格标准1.4%整一个值,这个数据水平在国内实为罕见,确实是不容许错过的绝世珍品。
2、云端小蜂匠神农架蜂王浆
神农架是出了名的植被茂盛又人烟罕至,这里养殖出来的蜂王浆天然性还是很高的,营养程度自然也是同等的,喜欢天然口味的可以尽情体验。
3、蜂寿堂大别山蜂王浆
喜欢大别山风味蜂王浆的朋友们可有口福了,这个品牌的即采即冻技术非常不错,所以他们家蜂王浆产品的活性成分含量比较高。
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