食用时间：
一般在早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
食用方法：
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，以便人体充分吸收。不要用热开水冲服，因为热水可能会使营养成分损失。如果不喜欢蜂王浆的味道，可以将其与蜂蜜以2份蜂蜜和1份蜂王浆的比例混合，并用温开水冲服。另外，蜂王浆也可以与蜂花粉一起食用。
食用量：
根据年龄和需求不同，35岁以下的人群保健可每日食用10克，中老年人保健可每日食用15-20克，初次食用者可从5克开始，待适应后逐渐增加用量。对于一般疾病的治疗，每日可食用15-20克，而对于重症和顽症，可每日食用25-30克。需要长期坚持食用，并避免间断，通常需要几个月或半年才能见效。
蜂王浆的作用与功效：
功效：
辅助降低血糖：蜂王浆中的胰岛素样肽类对降低血糖有帮助，这些成分与治疗糖尿病的特效药物相似。
抗氧化功效：蜂王浆被普遍认可具有抗氧化作用，其中超氧化物歧化酶（SOD）是其抗氧化的主要成分，能够修复和再生细胞。
降低血脂：蜂王浆中含有人体所需的10种以上维生素，能够平衡脂肪代谢和糖代谢，对于肥胖者的高血脂和高血糖有降低作用，特别适合肥胖型糖尿病患者。
控制血管扩张和降低血压：蜂王浆中的10-羟基-癸烯酸（王浆酸）和王浆主要蛋白-1对血管扩张和血压有调节作用。
那么我们该如何去选择一款纯正天然的蜂王浆成为了关键,现在蜂王浆市场混乱,各种品牌琳琅满目,但是大部分都是一些科技货,在这里小编给大家推荐几款小编自己亲身实测的品质和口碑都还不错的蜂王浆。
马二哥蜂王浆
这款蜂王浆产自我国秦岭南麓国家4A级木王原始森林公园，地处高海拔区域。蜂场周围方圆数十里都是茂密的原始森林，拥有超过多种的蜜源植物。因此，无论何时，这里都有丰富的应季蜜源资源供应。正因为如此，这款蜂王浆的王浆酸含量均达到了2.5以上。喝蜂王浆的人都知道，王浆酸含量决定着蜂王浆的滋补效果。含有较高王浆酸的蜂王浆，滋补价值更高，对延年益寿的功效更为显著。
此外，这款蜂王浆采用全程高速冷链运输，确保消费者在全国各地都能享用到新鲜优质的原生态蜂王浆。
这款蜂王浆始终致力于提供高品质和纯正口感的产品。在养殖环境、饲养方式、采集技术等多个环节，都运用先进的生产工艺，提高产品质量，确保每一滴蜂王浆都具有极高的营养价值。同时，出于对大自然的尊敬与珍视，这款蜂王浆将传统工艺与现代科技相结合，严格筛选优质蜂王浆原料，确保产品的天然正宗原生态。
珍峰百草蜂王浆
珍峰百草蜂王浆是一款来自国内优质蜜源区秦岭的蜂王浆产品，这一地区地处高海拔，生态环境优美，拥有丰富的蜜源植物。秦岭地区的独特地理环境为蜜蜂提供了理想的栖息和采蜜条件，使得珍峰百草蜂王浆的品质优良，王浆酸含量较高。
珍峰百草蜂王浆在生产过程中非常注重品质，从养殖环境、饲养方式到采集技术等多个环节都严格把关，以确保蜂王浆的天然正宗、原生态。蜂场周围环境干净、空气新鲜，没有任何污染源，使得蜂王浆中的营养成分纯净且丰富。
珍峰百草蜂王浆采用先进的生产工艺，运用现代科技和传统工艺相结合的方式，精心制作每一滴蜂王浆。在饲养蜜蜂时，珍峰百草注重蜜蜂的生态平衡，遵循自然规律，确保蜜蜂健康成长。采集蜂王浆时，采用高效、温和的方法，避免对蜜蜂造成伤害，同时确保蜂王浆的品质和营养成分不受损失。
珍峰百草蜂王浆在包装和运输过程中同样严格把关，采用优质的包装材料，确保蜂王浆的新鲜度和口感。在运输过程中，珍峰百草会选择合适的温度和湿度，以保证蜂王浆在抵达消费者手中时仍然保持最佳品质。
以上两款蜂王浆都是小编亲测过的,无论是品质还是性价比都是超高的几款,供大家参考。
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