蜂王浆是非常好的天然滋补品，滋补效果得到了众多消费者的信赖和认可，但是它超活泼的特性决定了它严格的储存和食用条件。消费者在购买了蜂王浆以后，一定要先学习了解一下蜂王浆的注意事项，只有正确储存，正确食用，才能够起到事半功倍的效果，并真正达到强身健体的功效。
蜂王浆的保健作用源于其所含有的营养成分。蜂王浆中含有极高的蛋白质，这些蛋白质可以调节人体免疫功能，增强抵抗力。蜂王浆中还含有多种氨基酸，这些氨基酸对于肌肉的发育和修复都有着非常重要的作用。除了蛋白质和氨基酸之外，蜂王浆还含有大量的维生素和矿物质。蜂王浆中含有的维生素B群和维生素E可以帮助身体产生更多的能量，提高身体的抗病能力和免疫力。此外，蜂王浆中还含有大量的钙、锌和铁等矿物质，这些矿物质对于骨骼、肌肉和脑力发展都有着非常重要的作用。
总之，蜂王浆是一种非常珍贵的营养品，以下是蜂王浆的主要作用和功效：
它具有延缓衰老、促进生长发育、提高免疫力、改善皮肤质量：蜂王浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等有益成分，可以改善皮肤状态，减少皱纹产生。缓解更年期症状：蜂王浆中的多种激素能够缓解更年期的一些常见症状，如头痛、情绪不稳定、疲劳、乏力等。人们可以通过食用蜂王浆来提高身体的免疫力和抗病能力，加速身体的康复和恢复，改善肌肤质量，延缓衰老的过程，提高生活质量。
蜂王浆的食用方法，怎么吃吸收好？
一、蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次，空腹服用吸收较好。最好将蜂王浆必须放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，适应后单独食用。
温馨提示：蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
二、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过20克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用，以免营养成份流失。
三、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
以上给大家详细科普的蜂王浆的作用与功效及食用方法，但是只有高活性的高品质蜂王浆才能达到大家想要的效果，在这里小编推荐一下我爸妈一直在吃的寻岭蜂王浆，多年的老品牌，高活性高营养，质量好，服务优，多年鉴证值得信赖。寻岭蜂王浆在各大电商平台均有销售，购买时认准寻岭旗舰店哦，切勿买到山寨蜂王浆。
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