蜂王浆
什么是蜂王浆？很多人会这样问，随着蜂产品食用范围的扩大和产品的多样化，蜂王浆凭借其巨大的功效，也被众多人群所喜爱，但蜂王浆怎么食用，却是存在很多误区。
蜂王浆又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。
蜂王浆食用方法1、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。
2、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
3、蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般克蜂蜜与-克王浆混匀。早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
4、效果最明显是直接将蜂王浆（少量）放在舌下慢慢咽下去，切忌将蜂王浆加热食用。
5、用于保健：选克优质蜂蜜加入-克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服。
适宜人群1、体质虚弱、多病、衰老的老年人。
2、想要祛斑美容、滋润皮肤的女性。
3、精力不足、容易疲劳的上班一族。
4、体虚的高血压患者。
5、失眠者。
不宜人群1、蜂蜜不会直接导致性早熟，不过它不能作为一种添加糖的来源，吃多了也会增加龋齿、超重和肥胖的风险。
2、患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫息肉等，否则会加重病情。
3、妊娠期女性不能吃，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。
4、刚做完手术的人。手术后虚不受补，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。
5、过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物，乱吃严重的会诱发过敏性休克。
温馨提示：
蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
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