1.花粉糕点：
将花粉和入面粉、米粉中制成糕点、酥饼食用。
成效：能调整胃，滋养抗衰，强体健身。
2.花粉蜂王浆蜜：
20g花粉和2g蜂王浆和50g蜂蜜充足混杂，置于棕色瓶中在凉爽处保管。逐日服用2到3次，屡屡1茶匙，饭前服用。合适体质虚弱、病后复原者食用。
3.蜂花粉芦荟蜜：
20g花粉和g蜂蜜混杂，列入75g芦荟汁，充足搅拌。逐日饭前30分钟服用1茶匙。合适慢性胃肠道机能混乱和因胃酸不够引发的胃炎患者食用。
4.蜂花粉牛奶蜂蜜：
将20g破壁花粉、g蜂蜜和g煮沸的鲜牛奶混杂，装入棕色瓶中，密封储藏凉爽处。逐日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。合适童子和各样血虚患者食用。
5.黑芝麻花粉糕：
蜂花粉g去杂、备用。黑芝麻0g洗净，放入锅内炒熟后盛起冷却，列入g白沙糖拌匀。尔后毁坏，再列入蜂花粉拌匀，密闭储存。可生吃，可冲饮，可佐早饭。成效：对体质较弱、从事脑力做事、白首增加、夜里没法入眠有很好的襄理诊疗影响。
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