更年期是大家生活中都听说过的一个年龄阶段，而蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，现在很多人吃蜂王浆滋补身体，那更年期吃蜂王浆安全吗？
更年期吃蜂王浆是安全的。首先纯正蜂王浆对身体有益无害，蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，含有多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素以及乙酰胆碱等营养成分，对身体有很强的滋补作用，性质也比较温和，可以长期服用且无副作用。同时蜂王浆的禁忌人群主要是孕妇，更年期则很适合吃蜂王浆。
更年期吃蜂王浆还有多重好处。更年期综合征是由于人体内分泌紊乱、植物神经机能失调及性机能衰退引起的常见症状，在更年期人群中比较常见，主要表现为脾气暴躁、异常疲劳、肩沉腰痛等症状。蜂王浆则有助于使更年期的症状减轻或消失，其中的多种成分可以为身体提供一定的营养物质，进而改善身体各方面机能，缓解疲劳状态。
同时蜂王浆还可以促使内分泌平衡，使性机能得到加强或恢复，适合于女性生理机能的调节，也有利于男性精子活力的提高。此外，没有到更年期的人经常吃蜂王浆则可以延缓更年期的到来。一般每天食用1次，每次5克左右即可，不过蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，田野牧蜂建议与蜂蜜搭配食用。
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