蜂王浆的故事
老年人失眠，一般认为和年老体衰有关，许多人热衷于服用人参、鹿茸之类高级补品。其实，人参、鹿茸都是大热之品，不是人人皆宜的。如果是阴虚火旺体质，吃了会反受其害。这里介绍一种简单实用的自然疗法：服食蜂王浆。蜂王浆是一种蜂产品，有多种保健作用，但它对失眠的奇特作用却鲜为人知。最初注意到蜂王浆有安眠作用，是看到一篇文章，作者朱占文，工作单位是四川开县房地产管理处。文章题为《一个失眠体弱者的诉说》。该文作者说：自己曾被失眠折磨了20多年，经常通宵不眠。他“服用过医治失眠的各类药物，体育锻炼过，也曾使用过许多营养保健品”，都无济于事。后来，医院易明光医生的建议下服用蜂王浆，每晚能睡着4小时，食欲大增，精力充沛，连性功能都恢复了。蜂王浆对失眠居然有如此效果，让人不能不刮目相看。后来，从报上读到岭南养蜂专家曾青霜的一个小故事，进一步证明了蜂王浆对失眠的奇特作用。事情的经过是这样：某日，曾老取30余克蜂王浆邀数友品尝，友因故未至，他独自全部食用。一小时后昏昏欲睡，犹如醉酒，回家又睡了24小时，醒后精力倍于平时，甚感饥饿，吃饭也香于平时。曾青霜自认为是“王浆催眠之奇效也”。他说：“部分失眠患者，服鲜王浆后不见效果，多为用量不足之故，并非鲜王浆无效”，他还举了一个例子：他一亲友，患严重神经衰弱，彻夜失眠，苦不堪言。他以切身体验，介绍其服食鲜王浆来治失眠症。一开始，日服鲜王浆5克，无效；改为日服10克，仍未见效；再增至15克，渐能入睡，但睡眠不深，容易惊醒；后增至日服20克，睡眠良好。严重的失眠症从此治愈。据曾老讲，用此法已治愈神经衰弱患者多人，屡试不爽。由此我想，上面所说朱先生的失眠，如能加大服用剂量，效果可能会更好。治疗失眠为何要加大服用量？翻阅资料后，我恍然大悟。原来，蜂王浆中的确含有丰富的神经递质，如甘氨酸、γ–氨基丁酸，这是抑制神经细胞活动，起镇静作用的；还有谷氨酸和天门冬氨酸，这是起兴奋作用的。起镇静作用的神经递质含量少，而起兴奋作用的谷氨酸和天门冬氨酸含量多，这样一来，我们服用蜂王浆会明显感到有精力，有活力。只有大剂量服用蜂王浆，才能发挥甘氨酸和γ–氨基丁酸的神经镇静作用，起到兴奋后的抑制效应，产生催眠效果。因此，用蜂王浆助眠，必须加大剂量。需要说明的是，食用蜂王浆并非人人皆宜，有些人食用蜂王浆，并无助眠作用。我个人觉得，对于衰弱老人和更年期妇女的失眠，蜂王浆的作用比较明显。（待续）
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